Остаться в живых

Остаться в живых

Тренинг по выживанию в кризис

Сначала наденьте маску на себя, а потом на всех остальных.

Вам точно нужно на тренинг, если:

Вы сейчас в замешательстве и не знаете, что делать со своей жизнью дальше.

Что вы получите на выходе?

Приобретёте новые навыки, которые сделают вашу жизнь лучше, комфортнее и ярче.

Программа тренинга

1 день.
Особенности восприятия. Почему человек не приспособлен к нормальному функционированию в условиях неизвестности и неопределённости. Как изменить способ восприятия и реагирования и стать психологически более устойчивым?

2 день.
Как не испортить всё? Состояние, из которого не стоит принимать решения.
Важные навыки психики, которые способствуют выживанию в любой кризис.

3 день.
Важные навыки психики. Продолжение.

4 день.
Дисциплина как основа эффективного внедрения навыков в жизнь.

Что ещё будет на тренинге?
Телесные практики.
Работа с метафорическими картами.

Информация:

Формат тренинга: вам будут высланы вебинары, аудиосообщения и текстовые сообщения в той последовательности, в которой необходимо их смотреть, слушать и читать.

Кризис - это переходный период в вашей жизни. Вы готовы перейти на следующий уровень вместе со мной?

Вы знаете, на сколько я глубоко подхожу к созданию своих программ, и эта не исключение. С этой программы вы унесёте много техник для самостоятельной работы, много инсайтов и ещё больше пищи для размышления.

Стоимость записи

КОНТАКТЫ:

Ершова Алла
Психолог

г. Москва, Новослободская 20

ИП Ершова Алла Николаевна